>>45269la verdad es que no, intenta usar métodos anti-estrés menos dañinos;
*toma mas agua fresquita, natural, nada de sabores
*intenta contar asta 100-200 de 5 en 5, con respiraciones intermedias, de esa forma te oxigenas mas y pueda que te sientas mas tranquilo
*aparta el teléfono por un rato, y lee algo que te pueda distraer, cualquier cosa, una revista quizá.
pero al fin y al cabo, decisión es tuya, cuidate lolito.