/sad/ ☹ Morros Awitados

AQUI EVAPUTO:

Querida Anona o Anon, no se como referirme ante ti:

>Por lo mismo de estar informada, no creí que me hiciera adicta.

Entiendo el dolor que puedes estar pasando, durante los dos años de la pandemia del COVID tuve 4 familiares que murieron debido a complicaciones respiratorias.

Todas esas incomodas sensaciones que sufriste o sufres en este momento son debido al duelo, me refiero a esta etapa de constante de negación, ira y con ello, la depresión.

Si bien el duelo puede dar pauta a una depresión mezclada con el pasado que esta atado a esas personas, la etapa suicida que estas sufriendo debe ser tratada de inmediato, y no solo hablo de tomar terapia con un psiquiatra y medicamentos.

Me refiero a que debes de tomarte un descanso y pensar con tranquilidad realmente en el pasado que dices, te ha estado persiguiendo hasta ahora, no estaría mal que pidieras tus vacaciones para ello.

Lo principal es que tus traumas han terminado por colarse o unirse con otros para causarte esta adicción a la metanfetamina. Cuando no logramos superar el pasado, la vida se paraliza y el futuro se torna incierto.

Si, las memorias son dolorosas y son las que nos impiden seguir adelante. En tu caso has mencionado el rencor, la culpa, la decepción y el arrepentimiento, todo esto nos hacen volver una y otra vez a ciertos eventos pasados que son las que nos atan.

>no puedo dejar de pensar en las cosas que hice, me hicieron o dejé pasar.

Independientemente del daño que hayas sufrido o causado, hacer las paces con el pasado es la única forma de avanzar hacia un futuro mejor, si es que tu realmente quieres avanzar. Tienes que aprender de ese pasado ya que hay un delicado equilibrio entre honrar tu pasado y perderte en él.

Sobre la metanfetamina es lógico que esta sustancia te haya enganchado, el cristal causa que los niveles de dopamina aumenten aun mas que los antidepresivos, pero a largo plazo los componentes de esta son menos seguros que los antidepresivos comerciales ya que no están estandarizados.

Aparte de que su estructura química modifica y destruye la estructura cerebral, esta destrucción de la corteza cerebral solo hará que te conduzcas por un camino de psicosis, aparte de que la falta de apetito hará que dejes de comer y como consecuencia la falta de nutrientes tanto para tu cuerpo como para tu cerebro, esto solo te llevara a sentirte mas cansada y tener que volver a consumir drogas para quitar esa sensación.

Es lógico que te estén dando un antipsicótico y un antidepresivo, ya que como he dicho antes, el cristal afecta al cerebro hasta llevarlos a estados de depresión atípica, conductas psicóticas o esquizofrénicas.

>Ya estoy tomando quetiapina (antipsicótico) y Venlafaxina (antidepresivo) que me recetó mi psiquiatra

En mi opinión deberías:

1.- Alejar a gente que te esta haciendo daño o te deprime, en este caso tu amigo que te facilita las drogas, no te esta ayudando para nada mas que para seguir envenenándote y cayendo en espiral en tus traumas.

2.- Desconéctate de todos un tiempo, cierra redes sociales, no salgas de tu casa y tomate este tiempo para pensar en tu pasado, y sobre todo en que actitudes o hechos del pasado te han llevado hasta este momento, pero mas que nada debes de pensar en soluciones o metas a donde quieras llegar, la vida sin una meta se torna en vana rutina, el vivir por el vivir.

Claro que puedes llorar todo el tiempo que necesites durante tu reflexión, pero no te quedes ahí, se que es difícil pero dándote este tiempo para reflexionar puedes sanar muchas cosas y sentirte cada vez mas ligera, a veces estamos muy distraídos con todo lo de nuestro alrededor, así sean personas, trabajo, redes sociales, entretenimiento, etc.

Estamos tan sobre estimulados para no sentirnos aburridos y tristes que seguimos consumiendo para llenar el vacío, pero aun así no se llena. A veces veces, estar en silencio y pensando es lo que necesitamos, así que perdona a quienes te hicieron daño, incluyéndote a ti mismo, así podrás cambiar tu autopercepción.

3.- Buscar una actividad con la cual te puedas expresar o sacar todo esto que sientes, puede ser artística o deportiva.

4.- Crea nuevos recuerdos, y con esto me refiero a que vayas a lugares que te causen felicidad, o visita personas que realmente te puedan escuchar y sobre todo que se preocupen por ti.

Si puedes contar mas específicamente tus problemas creo que podría darte un consejo mas acertado, pero en general esto es lo que pienso sobre lo que has contado.

No seas como Spike y deja el pasado de un lado para que no te siga persiguiendo, y con ello, puedas disfrutar de la vida y las amistades que te rodean.

Preguntas ¿Cuántos años tienes? ¿Desde hace cuanto consumes metanfetamina?

☹ Nivel de awite 81%

Muchísimas gracias por tu respuesta, de verdad tuviste un impacto muy fuerte en mi durante este tiempo y me quedé pensando.

Si, soy mujer. Tengo 25 y a nada de cumplir los 26. Empecé a consumir en febrero/marzo del año pasado (fue mi primera droga fuerte). Tengo un trabajo estable, no es una profesión pero gano dinero "decente" que me permite apoyar los estudios de mi hermana y las necesidades de mi familia.

Mi mejor amigo ha estado consumiendo desde hace más de 5 años y actualmente lo está dejando (cosa que no había intentado antes). La verdad creo mucho en el, es la persona más inteligente que conozco y lo veo muy entusiasmado por lo que podría ser su futuro

Mencionaste lo de tomar un descanso y fíjate que eso es algo con lo que tengo mucho conflicto. En el momento que murió mi abuelo, me dieron 5 días en el trabajo y me molestó mucho la idea de que "la vida siguiera" y en 5 días tendría que agarrar el valor para volver a hacer el trabajo que hacía día a día como si nada.

Ahora sufro muchísimo los descansos, no me gusta tener tiempo libre porque termino pensando demasiado. He tomado breaks de redes sociales pero termino siempre cayendo en esta misma espiral de la que hablaba, es horrible.

Justo ayer tuve cita con mi psiquiatra y le comenté sobre mis pensamientos suicidas. Me recetó dos medicamentos más
Alprazolam y Topiramato
Entonces en total tomo estas pastillas:
•Venlafaxina
•Quetiapina
•Alprazolam
•Topiramato

No se si sea relevante pero también estoy diagnosticada con anorexia, depresión clínica, ansiedad y TDAH

Después de mi sobredosis me alimenté bien, dormía mis 8 horas y no consumí tabaco ni cafeina por al menos un mes y medio

Me gusta mucho dibujar, estudié artes plásticas pero soy muy insegura con mi trabajo

Actualmente me he estado cerrando a conocer gente porque no creo que tenga algo positivo que ofrecerle a alguien. La gente de mi entorno a notado esto y si me han comunicado su preocupación pero tampoco les contesto, ya la verdad creo que he quemado el 95% de mis antiguas amistades.

No me gusta depender de parejas o ser la amiga que pide consejos/comparte sobre su vida

Por último, creo que al menos encontré señal de que las personas pueden ser genuinamente buenas conmigo sin necesidad de utilizarme y es un descubrimiento muy refrescante.

El hecho de que tú contestaras con tanto interés de verdad si le dió un giro a una perspectiva tal vez un poco dañada que tenía. No tienes idea de cómo te lo agradezco

Y segundo, le comenté a mi psiquiatra que estaba batallando con lo económico y no me cobró la sesión. Le insistí y me dijo que era su decisión no cobrarme y que me deseaba lo mejor. Hace mucho que no lloraba de agradecimiento

(Perdona mi redacción, la verdad no estudié jeje)

☹ Nivel de awite 76%

AQUI EVAPUTO:
Querida Anona, me alegro que te sirvió mi reflexión, casi siempre apoyo a la gente del tablón /sad/, es muy jodido tener tantas cosas que expresar y no tener a ninguna persona sobre la cual buscar un consejo sincero o desquitarse, o que por inseguridad uno trata de desprestigiar lo que sienten reprimiéndolo.

>Muchísimas gracias por tu respuesta, de verdad tuviste un impacto muy fuerte en mi durante este tiempo.

Sobre el interés por contestar tu post es porque yo también estuve en tu posición y en la de muchos otros, también me enganche a algunas drogas, el alcohol y al tabaco, también perdí gente importante a mi alrededor, también estuve sintiéndome en la mierda durante años por situaciones que no superaba, siempre me quedaba en la mierda por quedarme atado al pasado, llegue a tal grado que me importaba poco mi vida hasta que un día, toque fondo y comencé a volver a ser lo mejor de mi mismo, la ira sobre mi mismo me saco de ese hoyo.

Sin embargo, por circunstancias de la vida, pude dejar todo esto por voluntad propia, pero estoy consciente de que no todos pueden hacer esto y necesitan a veces de que alguien les ayude a levantarse, por eso siempre estoy aquí, por si puedo ayudar de alguna forma a otros.

Precisamente necesitas descansar, para pensar todo lo que has dejado reprimido en ti, para que puedas llorar y que te duela todo lo que deba de doler y a partir de eso, poder soltarlo todo.

>Ahora sufro muchísimo los descansos, no me gusta tener tiempo libre porque termino pensando demasiado. He tomado breaks de redes sociales pero termino siempre cayendo en esta misma espiral de la que hablaba, es horrible.

Se que es indiscreción preguntar sobre tus traumas, pero … ¿Hay un por que de tu anorexia?, ¿Tu depresión tiene que ver con perdidas, abuso, intimidación o manipulación?, ¿Aun sigues consumiendo drogas en este momento?.

>No se si sea relevante pero también estoy diagnosticada con anorexia, depresión clínica, ansiedad y TDAH

No deberías sentir esa inseguridad por tu trabajo artístico si tu enfoque es plasmar algo sumamente personal.

>Me gusta mucho dibujar, estudié artes plásticas pero soy muy insegura con mi trabajo

Sobre el tema de aportar algo positivo a tus amigos, yo no te conozco de nada, pero no tienes el porque aportarme algo positivo para que me preocupe por ti, supongo me volví mas empático después de mi transformación.

>Por último, creo que al menos encontré señal de que las personas pueden ser genuinamente buenas conmigo sin necesidad de utilizarme y es un descubrimiento muy refrescante.

Aquí puedes ver mi historia de como me levante durante el ultimo año y como cambie:

https://lolnada.org/sad/hilo/4089-obteniendo-el-good-ending.html

Si quieres hablar en privado me puedes mandar dm por Twitter.

https://twitter.com/RuttoRutto3

>El hecho de que tú contestaras con tanto interés de verdad si le dió un giro a una perspectiva tal vez un poco dañada que tenía. No tienes idea de cómo te lo agradezco

En fin, espero que estés bien y puedas desengancharte de tu pasado y las drogas, y sobre todo, que puedas ser feliz.

☹ Nivel de awite 29%

Ya te mandé solicitud en Twitter, casi no lo uso pero supongo que podrías adivinar quién soy jeje
Te quiero mandar mensaje en estos días, me quedé pensando en lo que dijiste

☹ Nivel de awite 90%