Anónimo #340119[Ver hilo]
Es normal?
Ya sé que por que es invierno solemos tomar menos agua pero ultimamente he estado consumiendo lechuga bueno aqui va mi duda.
No he tomado agua como en 3 dias y no me siento siquiera deshidratado pero en esos 3 dias he consumido una lechuga entera (obvio con los demas vegetales, berros, tomates,etc)
Pensaba que la lechuga esta conformada por un 80% de agua pero resulta que es en un 97%
¿Deberia consumir agua o no?
10 posts y 2 imágenes omitidos. Click en [Ver hilo] para mostrar.Anónimo #340146
>>340144Gracias anon, no pense encontrar apoyo en un chan :)
Anónimo #340147
>>340145Corre solo 10 kms, maximo 20. Una vieja intento hacer eso (hizo demasiadas sentadillas ya se que no es lo mismo pero ejemplifica) y termino en el hospital.
Trata de correr 2 veces por semana ya sea en la tarde o la mañana.
Yo hago eso y obviamente NO USES CUBREBOCAS MIENTRAS CORRES TE VAS A JODER A TI MISMO.
Anónimo #340152
>>340119No lo leí pero si.