Sí, es mejor empezar gordito que flaco.
*Gordito (85 kg para 1.73):*
- Ya tienes fuerza base
- Cuando bajas grasa, el músculo ya está abajo, solo se destapa
- En 3 meses te ves mamado
- No tienes que comer un chingo para subir
*Flaco (60 kg):*
- Tiene que comer como loco, se llena y no sube
- Tarda 1 año en verse medio chichón
- Si solo hace cardio se ve enfermo
El gordito está en el mejor punto para empezar. Lo que le llaman "gordimamado" es la transición más rápida.
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